Estimulación física y mental

Hablemos de nuestras emociones

Este curso te permite conocer la influencia que tienen sobre las personas las emociones, tanto negativas como positivas y a aprender a través de ellas a conocernos mejor.

Contenido del curso

Lección Hablemos de nuestras emociones
- Hablemos de nuestras emociones
  - Hablemos de nuestras emociones
    - Las emociones y sus tipos
      - ¿Qué se conoce como inteligencia emocional?
        
        Principios para el desarrollo de la Inteligencia Emocional
        
        ¿Cómo funciona la inteligencia emocional?
      - Manejo emocional asertivo
    - Las emociones en las personas mayores
      - Funcionamiento social en la persona mayor
      - Mitos y realidades sobre el envejecimiento
      - Estrés y sus consecuencias más frecuentes
      - ¿Qué es lo mejor que podemos hacer ante el estrés y la ansiedad?
      - Recordemos lo más importante para ponerlo en práctica tanto a nivel físico, como emocional
    - Agradecimientos